肉蓯蓉鎖陽枸杞黃芪泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

肉蓯蓉鎖陽枸杞黃芪泡水簡述

功

健脾益腎、潤腸通便

宜

精血虧虛者、腸燥便秘者

忌

陰虛火旺者、內有積滯者

肉蓯蓉鎖陽枸杞黃芪泡水營養功效

肉蓯蓉味甘、咸，性溫；鎖陽味甘，性溫；枸杞味甘，性平；黃芪味甘，性微溫。肉蓯蓉鎖陽枸杞黃芪泡水具有健脾益腎、潤腸通便等功效。

1、健脾益腎

肉蓯蓉甘溫，入腎經，能補腎陽、益精血。鎖陽甘溫，入腎經，可補腎益精。枸杞甘平，入腎經，長於滋腎精。黃芪味甘，入脾經，可補益脾氣。故肉蓯蓉鎖陽枸杞黃芪泡水具有健脾益腎的功效，可用於精血虧虛、氣虛乏力等情況。

2、潤腸通便

肉蓯蓉甘咸質潤，入大腸經，可潤腸通便；鎖陽甘溫質潤，入大腸經，能潤腸通便。因此肉蓯蓉鎖陽枸杞黃芪泡水具有潤腸通便的功效，可用於腸燥便秘等癥狀。

肉蓯蓉鎖陽枸杞黃芪泡水營養價值

暫未知

肉蓯蓉鎖陽枸杞黃芪泡水註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜破氣，而黃芪則具有補氣的功效，二者功效相反，一起服用會降低藥效，故肉蓯蓉鎖陽枸杞黃芪泡水時，不宜與蘿卜同用。

溫馨提示

肉蓯蓉鎖陽枸杞黃芪泡水，不建議大量飲用，可能會導致尿頻。

肉蓯蓉鎖陽枸杞黃芪泡水食用方法

1、泡水

將肉蓯蓉、鎖陽、枸杞、黃芪洗凈，泡入開水中，待水溫適宜後，即可飲用。