寶寶鼻塞有痰吃什麼藥
来源：74U閱讀網
亲，暂时无法评论！
堅果香榧的功效與作用、禁忌和食用方法
堅果香榧簡述
功
補充營養、促進消化
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
堅果香榧營養功效
香榧是堅果的一種，堅果香榧含有豐富的鈣、磷等營養物質，還含有脂肪、蛋白質、葡萄糖等，具有補充營養、促進消化等功效。
1、補充營養
堅果香榧含有豐富的蛋白質、葡萄糖及鈣、磷等成分，能補充部分人體所需的營養。2、促進消化
堅果香榧富含油脂，能促進消化，潤滑腸道，幫助腸內容物排除，適用於便秘、大便幹硬等癥。堅果香榧營養價值
暫未知
堅果香榧註意事項
不宜同食
1、綠豆
堅果香榧不宜與綠豆同食，堅果香榧富含油脂，綠豆是寒性食物，同食可能會導致腹瀉。溫馨提示
堅果香榧通常在秋季種子成熟時采收，建議選擇內胚乳黃白色、肥大、富油性的堅果香榧食用。
堅果香榧食用方法
1、直接食用
堅果香榧去掉皮，即可直接食用，也可將果仁切碎混合酸奶或麥片食用。相關推薦
- 甜酒加蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 胡蘿卜和小米熬粥的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 蓮子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 小黃米粥的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 重陽酒的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 醃梨的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 紅豆漿的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 黃根的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 紫雲英草的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 通氣草的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 魷魚雞湯的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 麥苗粉的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
熱門推薦
-
-
肉蓯蓉杜仲枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
藍礬的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
香五加皮的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
藿香蘇子茶的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
芥菜頭的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
武靴藤的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
野菜泥鰍菜的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
桂花茶的功效與作用
来源：74U閱讀網
-
西洋參和枸杞菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
豆醬是什麼
来源：74U閱讀網
-
核桃黃豆豆漿的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
小米和桂圓熬粥的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
椰子不能和什麼一起吃
来源：74U閱讀網
-
花生的功效與作用及禁忌
来源：74U閱讀網