山藥鴨肉湯的功效與作用、禁忌和食用方法

山藥鴨肉湯簡述

功

補充營養、補充能量

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

山藥鴨肉湯營養功效

山藥鴨肉湯的味道鮮美、營養豐富，具有補充營養、補充能量的功效。

1、補充營養

山藥鴨肉湯中含有蛋白質、脂肪、B族維生素、纖維素、鈣、磷、鐵等營養成分，適量進食具有為機體補充營養的功效，有利於身體健康。

2、補充能量

山藥鴨肉湯中含有豐富的碳水化合物、蛋白質及脂肪，可在體內轉化為能量，適量進食具有為機體補充能量的功效，為日常生理活動提供一定的能量支持。

山藥鴨肉湯營養價值

暫未知

山藥鴨肉湯註意事項

不宜同食

1、甘遂

山藥與甘遂相克，同用易誘發腹痛、腹瀉等癥，因此山藥鴨肉湯不宜與甘遂同用。

溫馨提示

山藥鴨肉湯的味道鮮美且營養豐富，註意適當食用。

山藥鴨肉湯食用方法

1、燉煮

將山藥去皮切塊與鴨肉一同放入砂鍋中，加適量清水燉煮，煮至山藥與鴨肉軟爛後加鹽、生抽調味，即可盛出食用。