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虎堅果油的功效與作用、禁忌和食用方法

虎堅果油的功效與作用、禁忌和食用方法

虎堅果油簡述


補充營養、促進食欲


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

虎堅果油營養功效

虎堅果油是用虎堅果制成的油,具有補充營養、促進食欲等功效。

1、補充營養

虎堅果含有油脂、蛋白質、糖、淀粉及維生素,故適量進食虎堅果油具有為人體補充營養的功效,對身體健康有利。

2、促進食欲

虎堅果油含有油脂,烹調食物可以改變食物的感觀性狀和口感,具有促進食欲的功效,可用於緩解食欲不振。

虎堅果油營養價值

暫未知

虎堅果油註意事項

不宜同食

1、蜂蜜

蜂蜜與虎堅果油性質滑潤,不宜大量同服,可能引起腹瀉現象。

溫馨提示

人體每天油脂的攝入量不能過多,故需註意控制虎堅果油的攝入量,防止脂肪堆積引起肥胖。

虎堅果油食用方法

1、炒制

取適量虎堅果油放入鍋中,燒熱後加入適量食材翻炒,食材炒熟後即可盛出食用。
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