貢眉茶的功效與作用、禁忌和食用方法

貢眉茶簡述

功

清肝明目、生津止渴

宜

糖尿病患者

忌

失眠者

貢眉茶營養功效

貢眉茶是白茶中產量較高的品種之一。加工特點是不經炒、揉直接進行幹燥而成。且湯色黃綠清澈，滋味鮮醇，具有清肝明目、生津止渴的功效。

1、清肝明目

貢眉茶含有豐富的維生素A原，具有清肝明目的功效，對於肝火上亢所導致的眼睛紅腫、視物模糊、雙眼幹澀具有較好的效果。

2、生津止渴

貢眉茶具有生津止渴的功效，對於津液減少所導致的口渴、口幹具有改善作用。

貢眉茶營養價值

貢眉茶含有豐富的茶多酚、咖啡堿、多種氨基酸、礦物質等營養成分，其中茶多酚含量較高，且其中含有人體所必需的活性酶。

貢眉茶註意事項

不宜同食

1、酒

貢眉茶不宜與酒同飲，二者過量飲用，有可能對腎臟造成損傷。

適宜和禁忌

適宜：糖尿病患者

貢眉茶中含有人體所需的活性酶，不僅可促進脂肪分解代謝，還能有效控制胰島素分泌量，可分解體內血液中多餘的糖分，故適宜糖尿病患者飲用。

禁忌：失眠者

貢眉茶含有的成分可興奮神經，失眠者飲用後導致入睡更加困難，故不宜飲用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
因貢眉茶含有鞣酸，可與孕婦體內的鐵元素結合成被吸收的復合物，可能導致妊娠期貧血，故不建議飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
貢眉茶具有興奮神經的功效，嬰幼兒飲用後會影響睡眠，從而影響生長發育，故不建議飲用。

溫馨提示

飲用z時不宜空腹，且不宜睡前飲用，以及不宜過濃飲用，因其具有興奮神經的功效，從而導致心跳過速，甚至心律不齊，影響睡眠。除此之外，不宜飲用隔夜茶，以免對身體不利。同時宜選擇一芽二葉初展，幹茶翠綠鮮活略帶金黃色，以及外形細秀、勻整的優質貢眉茶。

貢眉茶食用方法

1、沖泡

取適量貢眉茶放入杯中，然後加入適量沸水沖泡，泡開後即可飲用。

2、煮茶

先將水煮沸，然後取適量的貢眉茶葉，將其放入容器中，再煮數分鐘即可飲用。