黃精玉竹泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃精玉竹泡水喝簡述

功

補氣養陰、潤肺生津

宜

氣陰兩虛者、肺燥有熱者

忌

無特殊禁忌人群

黃精玉竹泡水喝營養功效

黃精為百合科植物黃精、滇黃精或多花黃精的根莖，味甘，性平，歸脾、肺、腎經；玉竹為百合科植物玉竹的根莖，味甘，性微寒，歸肺、胃經。黃精玉竹泡水喝具有補氣養陰、潤肺生津等功效。

1、補氣養陰

黃精甘平可補益，不僅能補益肺腎之陰，而且能補益脾氣脾陰；玉竹味甘，性寒，能養肺陰，清肺熱。故黃精玉竹泡水喝可補氣養陰，適用於氣陰兩虛者。

2、潤肺生津

黃精和玉竹藥性甘潤，均入肺經，黃精可補肺氣、肺陰，玉竹可養肺陰、清肺熱，故黃精玉竹泡水喝可清熱潤肺、滋陰生津，適用於肺燥有熱等證。

黃精玉竹泡水喝營養價值

暫未知

黃精玉竹泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒含有辣椒素，會刺激腸胃，從而影響人體對黃精玉竹泡的水的吸收。

溫馨提示

黃精玉竹泡的水具有一定的藥效，長期飲用需咨詢醫生。

黃精玉竹泡水喝食用方法

1、泡水

取適量黃精和玉竹洗凈，加入熱開水沖泡，即可服用。