葛根解酲湯
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黃金葡萄柚的功效與作用、禁忌和食用方法
黃金葡萄柚簡述
功
補充營養、潤腸通便
宜高膽固醇患者
忌體質虛弱者
黃金葡萄柚營養功效
黃金葡萄柚是葡萄柚的一個品種，為蕓香科柑橘，屬西柚，含有豐富的營養物質，具有補充營養、潤腸通便的功效。
1、補充營養
黃金葡萄柚含有碳水化合物、微量元素、維生素等營養物質，適量食用可以滿足人體所需要的營養，具有補充營養的功效。2、潤腸通便
黃金葡萄柚含有豐富的膳食纖維，有利於促進胃腸道蠕動，具有潤腸通便的功效，可以緩解便秘。黃金葡萄柚營養價值
暫未知
黃金葡萄柚註意事項
不宜同食
1、螃蟹
黃金葡萄柚不宜和螃蟹同食，可能會刺激胃腸道，出現腹脹、腹瀉等癥狀。溫馨提示
黃金葡萄柚性寒，不宜一次性食用太多，否則會引起腹瀉的癥狀。
黃金葡萄柚食用方法
1、直接食用
黃金葡萄柚剝去外皮，可以直接食用，也可與其他水果一起榨汁飲用。相關推薦
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