七指毛桃的功效與作用、禁忌和食用方法

七指毛桃簡述

功

清肝潤肺、祛濕化滯、滋補養顏

宜

咳嗽、面部發黃者

忌

無特殊禁忌人群

七指毛桃營養功效

七指毛桃屬於桑科的一種，主要食用部位為根，其氣味辛、甘，性質溫和，香氣四溢。經常食用七指毛桃，可以達到滋補的效果，還可以驅百毒，延緩衰老，其功效作用比普通毛桃根高出一倍，具有清肝潤肺、滋補養顏、祛濕化滯的功效。

1、清肝潤肺

經常咳嗽、肺不是很好的患者，可以煮一下七指毛桃的根來喝，能清除肺內、支氣管內的宿痰和垃圾，改善呼吸系統，達到清肝潤肺的效果。

2、滋補養顏

七指毛桃可煲排骨湯，對於女性來說經常食用，皮膚會更加紅潤細膩有光澤，可達到滋補養顏的功效，對於男性也可以起到增強體質的作用。

3、祛濕化滯

七指毛桃可以疏通經絡，活血化瘀，可祛除體內的寒濕之氣，調節機體平衡。

七指毛桃營養價值

七指毛桃主要成分有氨基酸、有機酸、三萜、生物堿、香豆精等，常做衛生保健之用，可以滋補養顏，調節機體平衡，增強體質。與其他中草藥搭配起來可以達到治療疾病的效果，如因肺衛功能低下而致咳嗽反復發作者，可以搭配枇杷葉、霜桑葉、川貝煎水代茶飲，達到潤肺止咳的效果。

七指毛桃註意事項

適宜和禁忌

適宜：咳嗽、面部發黃者

七指毛桃具有清肝潤肺的功效，適合咳嗽患者食用。
七指毛桃可滋補養顏，調節體內機體平衡，面部發黃者食用後可使皮膚看起來更加濕潤有光澤。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
七指毛桃作為一種藥用植物，孕婦應遵醫囑服用，避免自行食用，以免帶來不良後果。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒身體機能還未發育完全，七指毛桃屬於藥用植物，會影響寶寶身體健康，不建議給嬰幼兒食用。

溫馨提示

七指毛桃隻生長在向陽的深山山頂，日照時間長，數量少，采挖較難，較為珍貴。表面灰黃色或黃棕色，質堅硬，不易折斷，氣微香，味微甘，有較密的同心性環紋的為上品。

七指毛桃食用方法

1、煲湯

在煲湯的時候，將七指毛桃放入鍋中，進行攪拌，然後悶泡一段時間後，倒入碗中即可飲用，可以增強食欲，促進腸胃蠕動。

2、泡酒

將七指毛桃放入罐中，倒入適量的白酒進行悶泡，密封起來1~2周後取出即可飲用，可以滋補養顏，清肝潤肺。