獨花蒲公英的功效與作用、禁忌和食用方法

獨花蒲公英簡述

功

補腎陽、益氣血、健脾胃

宜

氣血兩虛者

忌

無特殊禁忌人群

獨花蒲公英營養功效

獨花蒲公英又名還陽參，為菊科植物長莖還陽參的根。其味甘性溫，具有補腎陽、益氣血、健脾胃的功效。

1、補腎陽

獨花蒲公英味甘性溫，可以溫腎陽、逐寒邪，因此具有補腎陽的功效，可以緩解腎陽虛所致遺精早泄、腰膝酸軟等病癥。

2、益氣血

獨花蒲公英味甘能補，甘味藥可用於正氣虛，因此獨花蒲公英具有益氣血的功效，可以緩解氣血兩虛所致面色萎黃、體弱乏力等病癥。

3、健脾胃

獨花蒲公英味甘性溫，能夠滋養補虛、消食和胃，具有健脾胃的功效，可以緩解胃寒嘔吐以及脾氣虛弱所致倦怠乏力、大便溏泄等病癥。

獨花蒲公英營養價值

暫未知

獨花蒲公英註意事項

不宜同食

1、辣椒

獨花蒲公英可做藥用，故在服用期間應盡量避免攝入辣椒等辛辣食物，以免影響藥效。

溫馨提示

獨花蒲公英生於山坡、田邊、路旁草叢中，常可在7~10月采全草，9~10月采根，鮮用或曬幹。

獨花蒲公英食用方法

1、煎服

取適量獨花蒲公英放入鍋中，加清水煎制、去渣濾凈，待溫度適宜後即可服用。