茯苓梔子菊苣茶的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓梔子菊苣茶簡述

功

清熱解毒、利水消腫

宜

一般人群均適宜

忌

脾虛便溏者

茯苓梔子菊苣茶營養功效

茯苓梔子菊苣茶是由茯苓、梔子、菊苣為主材料制成的茶飲。其中，茯苓為多孔菌科真菌茯苓的幹燥菌核，味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經。梔子是茜草科植物梔子的果實，味苦，性寒，歸心、肺、三焦經。菊苣為菊科植物毛菊苣或菊苣的幹燥地上部分或根，味微苦、咸，性涼，歸脾、肝、膀胱經。三種聯合應用，具有清熱解毒、利水消腫等功效。

1、清熱解毒

茯苓梔子菊苣茶中的梔子性寒，歸肺經，菊苣性涼，寒能清熱，飲用後能增加體內的寒涼之氣，有清熱的作用，能改善胸悶、惡心、高熱煩渴、肺熱咳嗽等癥，而且菊苣、梔子味苦，歸心、肺、三焦經，苦味能夠清熱瀉火、涼血解毒，常用於緩解熱毒瘡瘍、紅腫熱痛等病癥。

2、利水消腫

茯苓梔子菊苣茶中的茯苓性平，歸腎經，腎主水，能調節體內水液的分佈、疏泄，可輔助增加尿量，改善小便不利所致的水腫。菊苣有清熱解毒、利尿消腫的作用。因此，該茶飲有利水消腫的功效。

茯苓梔子菊苣茶營養價值

茯苓梔子菊苣茶中含有天然生物堿、茯苓酸、茯苓聚糖、梔子素、梔子酸、果膠、蛋白質、β-茯苓聚糖、梔子甙、煙酸、核黃素等。

茯苓梔子菊苣茶註意事項

不宜同食

1、生冷刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌：脾虛便溏者

茯苓梔子菊苣茶中的梔子性寒，菊苣性涼，大量飲用可能會加重脾胃的負擔，使原有的不適癥狀進一步加重，故脾虛便溏者應謹慎飲用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
茯苓梔子菊苣茶偏性涼性，孕婦大量飲用可能會產生腹痛、腹瀉等不適癥狀，甚至有可能造成流產，故應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
茯苓梔子菊苣茶中梔子性寒，菊苣性涼，嬰幼兒的脾胃功能還未發育成熟，飲用不當易導致腹瀉，影響身體健康，應謹慎飲用。

溫馨提示

茯苓、梔子、菊苣要常溫保存，最好放入密封的罐子中，避免陽光直射，放在陰涼、幹燥的地方，而且註意防蟲防潮。

茯苓梔子菊苣茶食用方法

1、泡茶

將適量茯苓、梔子、菊苣一同放入杯中，加入熱水沖泡即可。