熟甘草的功效與作用、禁忌和食用方法

熟甘草簡述

功

補中益氣、祛痰止咳、緩急止痛

宜

脾胃虛弱者、心氣不足者、痰多咳嗽者

忌

濕盛脹滿者

熟甘草營養功效

熟甘草味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經，具有補中益氣、祛痰止咳、緩急止痛的功效。

1、補中益氣

熟甘草味甘能補虛，歸脾、胃經，能補脾胃不足而益中氣；熟甘草歸心經，能補益心氣，益氣復脈。故熟甘草具有補中益氣的功效，適用於脾胃虛弱、心氣不足等情況。

2、祛痰止咳

熟甘草甘潤平和，歸肺經，能祛痰止咳，可用於改善咳嗽痰多的癥狀。

3、緩急止痛

熟甘草味甘能緩，善於緩急止痛，適用於脘腹、四肢攣急作痛等病癥。

熟甘草營養價值

暫未知

熟甘草註意事項

不宜同食

1、海藻

熟甘草味甘性平，能補氣健脾，當配甘溫之品，而海藻咸寒、冷利，二者合用會降低熟甘草的功效，故海藻與熟甘草不宜同食。

溫馨提示

建議選用皮細而緊、外皮色紅棕、粉性足、味甜的熟甘草，療效更佳。

熟甘草食用方法

1、煎服

取適量甘草洗凈放於鍋中，加清水煎煮，煎好後盛出，待降至適宜溫度後，即可飲用。