紫蘇和辛夷花泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

紫蘇和辛夷花泡水簡述

功

散寒解表、宣肺化痰、宣通鼻竅

宜

脾胃虛寒患者

忌

無特殊禁忌人群

紫蘇和辛夷花泡水營養功效

紫蘇和辛夷花泡水是取適量紫蘇和辛夷花放入熱水中泡制而成的飲品，其中紫蘇是唇形科植物紫蘇的全草，葉、梗、果實均可入藥，味辛，性溫，歸肺、脾、胃經。辛夷花味辛，性溫，歸肺、胃經。紫蘇和辛夷花泡水具有散寒解表、宣肺化痰、宣通鼻竅的功效。

1、散寒解表

紫蘇和辛夷花泡水中的紫蘇味辛，性溫，味辛的藥物可以發散解表，性溫可以緩解寒證，從而改善風寒感冒、脾胃虛寒等癥狀，故紫蘇和辛夷花泡水有散寒解表的功效。

2、宣肺化痰

紫蘇和辛夷花泡水中的紫蘇歸肺經，可以改善咳嗽、氣喘、胸悶等癥狀，故紫蘇和辛夷花泡水有宣肺化痰的功效。

3、宣通鼻竅

紫蘇和辛夷花泡水中的辛夷花歸肺經，中醫認為肺開竅於鼻，可以緩解急性或慢性鼻炎、鼻竇炎、副鼻竇炎等，故紫蘇和辛夷花泡水有宣通鼻竅的功效。

紫蘇和辛夷花泡水營養價值

紫蘇和辛夷花泡水中含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、揮發油、黃酮、苷類、酚酸類等。

紫蘇和辛夷花泡水註意事項

不宜同食

1、鯉魚

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：脾胃虛寒患者

紫蘇和辛夷花性溫，有散寒解表的功效，可以溫暖脾胃，緩解脾胃虛寒患者的病情，故脾胃虛寒患者適宜飲用紫蘇和辛夷花泡水。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
紫蘇和辛夷花均為中藥，其中辛夷花有興奮子宮平滑肌的作用，會引起宮縮，嚴重者有可能導致流產，因此孕婦應謹慎飲用紫蘇和辛夷花泡水。

嬰幼兒可適量飲用。
紫蘇和辛夷花泡水有散寒解表、宣通鼻竅的功效，嬰幼兒體質比較弱，容易著涼、感冒，適量飲用可以增強體質。

溫馨提示

可以把辛夷花放入袋子裡，將裡面的空氣排出後密封，並低溫保存。

紫蘇和辛夷花泡水食用方法

1、泡水飲用

取適量紫蘇和辛夷花放入熱水中，泡制數分鐘即可飲用。