莨菪散
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棒子骨湯的功效與作用、禁忌和食用方法
棒子骨湯簡述
功
補充營養、增進食欲
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
棒子骨湯營養功效
棒子骨湯是一道常見湯品，為動物骨頭燉煮而成的湯，包括豬骨、牛骨等。棒子骨湯營養豐富，具有補充營養、增進食欲的功效。
1、補充營養
棒子骨湯含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、骨膠原等營養物質，能夠幫助機體補充營養。2、增進食欲
棒子骨湯味道鮮美，適量食用能促進唾液、胃液的分泌，有增進食欲的功效，適用於厭食、食欲不振等情況。棒子骨湯營養價值
暫未知
棒子骨湯註意事項
不宜同食
1、豆漿
棒子骨湯與豆漿中含有豐富的蛋白質，若大量同食，可加重胃腸道的負擔，引起腹脹等不適。溫馨提示
建議適量飲用棒子骨湯，因其中含有豐富的蛋白質、脂肪，若大量飲用，可導致熱量攝入超標而引起肥胖。
棒子骨湯食用方法
1、熬湯
將棒子骨洗凈、焯水，放入燉鍋中，加入清水熬煮，適當添加調味品，煮熟後即可食用。相關推薦
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