蒸龍眼肉的功效與作用、禁忌和食用方法

蒸龍眼肉簡述

功

補益心脾、養血安神

宜

心脾兩虛者、氣血不足者

忌

濕盛中滿者

蒸龍眼肉營養功效

蒸龍眼肉為藥膳，具有補益心脾、養血安神等功效。

1、補益心脾

龍眼肉味甘，歸心、脾經，能補益心脾，且不滋膩。所以蒸龍眼肉也能補益心脾，可用於思慮過度、心脾兩虛等癥。

2、養血安神

龍眼肉歸心、脾經，能益氣血、安心神。因而蒸龍眼肉能發揮養血安神的功效，可用於氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃等癥。

蒸龍眼肉營養價值

暫未知

蒸龍眼肉註意事項

不宜同食

1、蜂蜜

蒸龍眼肉糖分高，若是與蜂蜜等富含糖分的食物長期大量食用，容易升高血糖，影響身體健康。

溫馨提示

蒸龍眼肉性溫，不宜多食，否則容易上火。

蒸龍眼肉食用方法

1、蒸制

取適量龍眼肉置於碗內，隔水蒸熟後即可食用。