三指毛桃的功效與作用、禁忌和食用方法

三指毛桃簡述

功

止咳、健脾補肺、溫腎助陽

宜

咳嗽、陽痿、早泄患者

忌

胃病患者

三指毛桃營養功效

三指毛桃是五指毛桃的退化種屬，在南方經常被用作一種中草藥，其根味甘、辛，性平，具有止咳、健脾補肺、溫腎助陽等作用。

1、止咳

三指毛桃根煎劑後的提取物具有良好止咳作用，常用於輔助治療消化不良、哮喘、咳嗽、食欲不佳等疾病。

2、健脾補肺

三指毛桃味甘，對脾和肺都有良好的滋補功效，可用於食欲不振、咳嗽、哮喘、消化不良的輔助治療。

3、溫腎助陽

三指毛桃含有補骨脂素，具有溫腎助陽、納氣止瀉等作用，常用於腰膝酸軟、陽痿、早泄、遺精、尿頻等病癥。

4、舒絡筋骨

三指毛桃具有舒絡筋骨的作用，可以用來治療風濕痹痛、肋間神經痛、風濕性關節炎、跌打損傷、骨折等病癥。

三指毛桃營養價值

三指毛桃是一種常見中草藥，含氨基酸、糖類、甾體、香豆精等成分，其提取物具有止咳、活絡筋骨等作用，可用於輔助治療消化不良、哮喘、咳嗽、食欲不佳等疾病。
三指毛桃還含有補骨脂素，具有溫腎助陽、納氣止瀉等作用。常用於治療男性的陽痿早泄、遺精、尿頻以及女性的不孕等疾病。

三指毛桃註意事項

適宜和禁忌

適宜：咳嗽、陽痿、早泄患者

三指毛桃味甘，對脾肺都有良好的滋補功效，適宜咳嗽、哮喘患者食用。
三指毛桃含有補骨脂素，具有溫腎助陽、納氣止瀉等作用，適合陽痿、早泄、遺精、尿頻患者食用。

禁忌：胃病患者

三指毛桃是一種天然中藥材，其中一些藥用成分可能對胃部有一定刺激作用，加重胃部負擔，而患有胃病的患者本來胃腸功能就比較弱，過量食用三指毛桃可能加重病情，嚴重者可能引起胃潰瘍。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
三指毛桃有利於促進胎兒的神經系統發育，具有健脾益氣、舒筋活絡的作用，可以維促進營養物質的吸收，預防孕婦四肢麻木、抽筋的發生，因此孕婦可以適量食用。

嬰幼兒可適量食用。
三指毛桃味甘，對脾肺都有良好的滋補功效，適合食欲不振、咳嗽、消化不良的嬰幼兒食用。

溫馨提示

三指毛桃是一種落葉小喬木，而五指毛桃屬桑科植物，它們功效相似，但通常認為五指毛桃更為正宗。通常五指毛桃有益氣補虛、行氣解鬱、壯筋活胳、健脾化濕的功效，而三指毛桃能滋補養顏，增強體質、清肝潤肺，祛濕化滯，防癌抗癌。前者更偏於疏肝補虛，後者強調於補益。

三指毛桃食用方法

1、煮水

取適量三指毛桃與其他中草藥，放入砂鍋中，放入適量的水，開火熬煮1小時左右，晾涼後過濾沉渣飲用即可，具有化痰止咳、潤肺健脾的功效。

2、燉煮

把三指毛桃、蜜棗、薑片放在慢燉鍋內膽，再放入雞，加入適量的水，慢燉4小時後開蓋下鹽再燉個10分鐘即可盛出食用，具有滋補的功效。