艾葉紅糖薑水的功效與作用、禁忌和食用方法

艾葉紅糖薑水簡述

功

溫經活血、發汗解表、和胃止嘔

宜

外感風寒者、月經不調者

忌

陰虛內熱者

艾葉紅糖薑水營養功效

艾葉紅糖薑水多是將艾葉、紅糖、生薑一同煮水制成，具有溫經活血、發汗解表、和胃止嘔的功效。

1、溫經活血

艾葉紅糖薑水中艾葉、紅糖皆性溫，歸肝、脾經，能夠溫煦經脈，且肝藏血、脾統血，可溫補肝脾，促進血液的生成運行，因此艾葉紅糖薑水溫經活血的功效，適用於月經不調。

2、發汗解表

艾葉紅糖薑水中生薑性溫，味辛，辛味善發散，歸肺經，肺主宣發，肺得溫補有利於肌表腠理的開合，因此艾葉紅糖薑水具有發汗解表的功效，適用於外感風寒。

3、和胃止嘔

艾葉紅糖薑水中生薑性溫，歸胃經，能夠溫化胃中寒邪，胃中有寒則易嘔吐，能夠緩解嘔吐癥狀，因此艾葉紅糖薑水具有和胃止嘔的功效，適用於胃寒嘔吐。

艾葉紅糖薑水營養價值

暫未知

艾葉紅糖薑水註意事項

不宜同食

1、辣椒

艾葉紅糖薑水中含有中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低藥效。

溫馨提示

艾葉紅糖薑水含有大量糖分，建議血糖較高或糖尿病患者避免飲用。

艾葉紅糖薑水食用方法

1、煮水

將艾葉、生薑洗凈後放入鍋中，加入紅糖並倒入清水，加熱煮沸後將艾葉紅糖薑水倒入碗中，待溫度適宜後服用即可。