雞蛋冰糖水的功效與作用、禁忌和食用方法
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花茄子的功效與作用、禁忌和食用方法
花茄子簡述
功
補充營養、寬腸胃
宜便秘患者
忌脾虛便溏者
花茄子營養功效
花茄子為茄子的品種之一，是茄科茄屬植物的成熟果實，具有補充營養、寬腸胃等功效。
1、補充營養
花茄子中含有胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、鉀等多種營養物質，故攝入花茄子可幫助機體補充營養。2、寬腸胃
花茄子味甘，性涼，歸脾、胃經，有寬腸胃的功效，適用於腸胃不暢引起的便秘等情況。花茄子營養價值
暫未知
花茄子註意事項
不宜同食
1、止瀉藥物
花茄子含有大量膳食纖維，可刺激胃腸道蠕動，起到促進排便的作用，若與止瀉藥物同食可影響其藥效，加重腹瀉癥狀，故不宜同食。溫馨提示
花茄子含有大量膳食纖維，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。
花茄子食用方法
1、炒制
將花茄子洗凈切片，放入鍋中炒熟食用。相關推薦
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