石楠藤的功效與作用、禁忌和食用方法

石楠藤簡述

功

健胃、止咳、祛風除濕

宜

風濕痹痛、扭挫傷、腰膝無力者

忌

經期女性、脾胃虛寒者

石楠藤營養功效

石楠藤屬於胡椒科胡椒屬攀援藤本，葉片硬紙質，橢圓形，頂端長漸尖，有小尖頭，基部短狹或鈍圓，兩側近相等，腹面無毛，背面被長短不一的疏粗毛。質硬易折斷，斷面皮部薄，易剝落，木部黃白色，氣微味淡。石楠藤中含有野櫻皮甙、遊離的氫氰酸，具有健胃、止咳、祛風除濕等功效。

1、健胃

石楠藤可用於治小兒疳積腹脹，具有健胃作用，常配黃連、雞內金、陳皮等同服。

2、止咳

石楠藤有止咳的作用，煮汁服用可治上氣咳嗽。

3、祛風除濕

石楠藤可用於治療風濕性關節炎，慢性而偏於寒、有腰膝疼痛、下肢無力者較適宜，常配其它祛風濕藥和補益藥。

石楠藤營養價值

石楠藤的化學成分主要有木脂素、新木脂素類、酰胺生物堿類、有機酸、甾醇類和揮發油等，其中木脂素類及新木脂素類為其主要有效成分。除此之外，石楠藤中海風膝酮及其類似物有抗氧化能力，對紅細胞膜的氧化性損傷有保護作用，具有清除氧自由基的作用。

石楠藤註意事項

不宜同食

1、肉桂

石楠藤性溫熱，肉桂也屬於熱性藥物，二者一起食用，可能會導致體內濕熱，影響健康。

適宜和禁忌

適宜：風濕痹痛、扭挫傷、腰膝無力者

石楠藤具有祛風濕、強筋骨、止痛、止咳之功效，對風濕痹痛、扭挫傷、腰膝無力、痛經、風寒感冒、咳嗽氣喘有較好的治療效果。

禁忌：經期女性、脾胃虛寒者

石楠藤屬於偏於寒的中藥材，脾胃虛寒者食用後會加重病情，不利於病情好轉。經期女性也應忌食，以免對身體造成不良影響。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕婦盡量不要進食中藥材，以免對胎兒發育帶來不良影響。石楠藤中含有多種藥用成分，孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒一般不宜食用藥物，以免造成身體不適，如需食用石楠藤，應咨詢專業的中醫師。

溫馨提示

石楠藤是一種中藥材，屬於滋補性藥材，不宜與辛辣刺激性食物同時食用，否則會影響藥效，起不到良好的治療效果，此外，也不宜與較油膩的食物同時食用。
石楠藤以嫩枝、條勻、外皮灰棕色者為佳。

石楠藤食用方法

1、水煎

取適量石楠藤，加適量清水，水煎飲用，常用於風寒濕痹、筋骨疼痛等病癥。

2、磨粉

取適量石楠藤去除雜質，清洗幹凈曬幹，打磨成粉再用水沖服，適量食用能夠有舒筋活絡的功效。

3、泡酒

取適量石楠藤洗凈曬幹，倒入白酒，酒將石楠藤全部浸沒，一個月後便可以飲用，對腰膝無力、咳嗽氣喘、腎虛陽痿有很好的療效。