土鱉蟲的功效與作用、禁忌和食用方法

土鱉蟲簡述

功

破血逐瘀、續筋接骨、消腫止痛

宜

血瘀閉經者、產後瘀滯腹痛者、跌打損傷患者

忌

過敏體質者、月經量過多者

土鱉蟲營養功效

土鱉蟲為鱉蠊科昆蟲地鱉或冀地鱉的雌蟲幹燥體。味咸，性寒，有小毒，歸肝經。具有破血逐瘀、續筋接骨、消腫止痛等功效。

1、破血逐瘀

土鱉蟲入肝經，可以活血散瘀、疏通經絡，通過促進血腫的吸收，達到涼血散結功效，進而緩解血瘀癥狀。常用於因血瘀導致的閉經、痛經以及產後引起的瘀血、腹痛癥狀。

2、續筋接骨

土鱉蟲味咸、性寒，歸肝經，性善走竄，可以促進骨生成細胞的活性，還可增加細胞數量。骨折傷痛、跌打損傷的患者可以用土鱉蟲搭配乳香、沒藥一起使用，可以有效的活血、祛瘀、止痛，進而達到續筋接骨的效果。

3、消腫止痛

土鱉蟲性寒，有涼血的功效，進而可消腫止痛。用於碰傷、摔傷、傷處疼痛，可取適量土鱉蟲焙幹，研末，黃酒沖服。

土鱉蟲營養價值

土鱉蟲有多種人體所需的營養元素和有益物質。土鱉蟲的有效成分有多種活性蛋白酶、氨基酸、不飽和脂肪酸、微量元素、生物堿和脂溶性維生素等。

土鱉蟲註意事項

不宜同食

1、強心苷類西藥

易增加毒性反應

適宜和禁忌

適宜：血瘀閉經者、產後瘀滯腹痛者、跌打損傷患者

土鱉蟲搭配大黃、核仁、水蛭、鱉甲、柴胡使用，可以起到破血逐瘀、通經絡的作用，可以有效活血，適用於因血瘀導致的閉經，以及產後瘀堵引起腹痛的患者食用。
土鱉蟲入肝經，可以舒筋活血，還可以消腫止痛，常用於治療跌打損傷。

禁忌：過敏體質者、月經量過多者

食用土鱉蟲後，常會引起皮膚紅疹、瘙癢、糜爛等過敏反應，建議過敏體質患者應禁食。
土鱉蟲可以破血逐瘀，有效活血化血，月經量過多的人食用，會增加出血量，進而引起貧血癥狀，不利於健康，故不建議月經量多的人食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
土鱉蟲有活血作用，容易引起孕婦子宮收縮，不利於胎兒生長發育，建議孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒體質特殊，而土鱉蟲有小毒，食用後不利於健康，建議嬰幼兒應謹慎食用。

溫馨提示

捕捉後，置沸水中燙死，曬幹或烘幹。

土鱉蟲食用方法

1、水煎服

取適量的土鱉蟲，加水煎服，可以緩解因跌打損傷引起的腫痛，也可用於血瘀閉經等。