治療頭發少按摩哪裡
来源:74U閱讀網
鼓槌石斛花簡述
功
美容、安神、明目
宜失眠者、用眼過度者
忌脾胃虛寒者
鼓槌石斛花營養功效
鼓槌石斛花為即鼓槌石斛的花,花序近莖頂端發出,斜出或稍下垂,質地厚,金黃色,稍帶香氣,花瓣倒卵形,近腎狀圓形,具有美容、安神、明目等功效。
1、美容
鼓槌石斛花在臨床上可以起到美容的效果,可以較好的改善膚質,適合愛美人士或年輕女性食用。2、安神
鼓槌石斛花可以補益氣血、糾正失眠,對於改善睡眠質量、緩解疲勞也比有益處,故可起到安神的作用。3、明目
鼓槌石斛花可以緩解用眼疲勞,對於需要長時間使用電腦、手機的人群,眼部較為疲勞,可以通過鼓槌石斛花進行調治。鼓槌石斛花營養價值
鼓槌石斛花含多種氨基酸、礦物質、淀粉、多糖等成分。多糖是鼓槌石斛花的主要有效成分,能夠清除自由基,具有抗氧化活性、延緩衰老的作用。
鼓槌石斛花註意事項
不宜同食
1、大黃
腹瀉腹痛適宜和禁忌
適宜:失眠者、用眼過度者
鼓槌石斛花具有安神、明目效果的效果,可糾正失眠,改善睡眠質量,緩解用眼疲勞。禁忌:脾胃虛寒者
鼓槌石斛花性寒,脾胃虛寒者慎用。母嬰宜忌
孕婦可適量食用。
鼓槌石斛花養陰,對孕婦的身體也有幫助,一般不影響胎兒發育,孕期可適量食用。
嬰幼兒應謹慎食用。
鼓槌石斛花性寒,嬰幼兒體質發育尚不完全,服用後可能會影響生長發育,因此嬰幼兒應謹慎服用。
溫馨提示
鼓槌石斛花的花期在3~5月,即采即用。
鼓槌石斛花食用方法
1、燉煮
鼓槌石斛花可以直接煮水口服,也可以和食材進行熬燉,具有美容、安神、明目的作用。