南非葉的功效與作用、禁忌和食用方法

南非葉簡述

功

清熱解毒、抗菌消炎、降血壓

宜

風熱感冒、咽喉腫痛者

忌

低血壓患者

南非葉營養功效

南非葉是菊科、斑鳩菊屬旱生型灌木或小喬木，原產於熱帶非洲尼日利亞等地，屬於藥食兩用的植物。南非葉具有清熱解毒、抗菌消炎、降血壓等功效。

1、清熱解毒

南非葉性味苦寒，有清熱解毒的功效，可用於緩解發熱、感冒、咽喉疼痛等不適癥狀。

2、抗菌消炎

南非葉含有倍半萜內酯、斑鳩菊苷等，該成分有一定的抗菌抑菌作用，可用於輔助治療瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡等病癥。

3、降血壓

南非葉有輔助降血壓的作用，適合高血壓患者適量食用。

南非葉營養價值

南非葉含有甾醇、黃酮、倍半萜內酯、甾體皂苷、脂肪酸、嘧啶等營養物質。

南非葉註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：風熱感冒、咽喉腫痛者

南非葉有清熱解毒、涼血清血的功效，可幫助緩解風熱感冒、咽喉腫痛等不適癥狀。

禁忌：低血壓患者

南非葉有降血壓作用，低血壓患者應謹慎食用，以防加重病情。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
南非葉味苦，性涼，孕期女性身體比較虛弱，食用南非葉後可能會出現腹部不適，進而影響胎兒發育，因此，孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
南非葉藥性寒涼，嬰幼兒胃腸道未發育完善且嬌弱，食用後可能會出現腹痛、腹瀉等不適，嬰幼兒應謹慎食用。

溫馨提示

南非葉屬於外來中藥，作為現今中醫藥的一部分，在應用時要結合當地的用藥經驗和中藥藥理，辨證使用，切記不可自行盲目亂用。

南非葉食用方法

1、泡水飲用

將南非葉切成細絲，曬幹後制成茶，可以直接取出適量放在杯子中加入沸水沖泡，一段時間後直接飲用。