荷葉冬瓜決明子同用的功效與作用、禁忌和食用方法

荷葉冬瓜決明子同用簡述

功

清熱解暑、潤腸通便

宜

便秘患者

忌

脾胃虛寒者

荷葉冬瓜決明子同用營養功效

荷葉冬瓜決明子同用，通常為泡茶用，具有清熱解暑、潤腸通便的功效。

1、清熱解暑

冬瓜、荷葉性涼，可清熱解毒，決明子可清熱明目，故荷葉冬瓜決明子同用具有清熱解暑的功效，可用於暑熱煩悶等情況。

2、潤腸通便

決明子性微寒，味苦、甘、咸，可治大便幹結，故荷葉冬瓜決明子同用具有潤腸通便的功效，可用於便秘等情況。

荷葉冬瓜決明子同用營養價值

暫未知

荷葉冬瓜決明子同用註意事項

不宜同食

1、海鮮

海鮮與荷葉、冬瓜、決明子都性質寒涼，搭配食用可能會影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀。

溫馨提示

荷葉冬瓜決明子同用性質寒涼，如果一次性攝入太多可能會影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀，因此需避免一次性攝入太多。

荷葉冬瓜決明子同用食用方法

1、煎服

將荷葉、冬瓜、決明子洗凈，加入清水煮沸，放至水溫即可服用。