葛根山藥芹菜籽粉的功效與作用、禁忌和食用方法

葛根山藥芹菜籽粉簡述

功

清熱生津、益氣養陰

宜

一般人群均適宜

忌

體質虛寒者

葛根山藥芹菜籽粉營養功效

葛根山藥芹菜籽粉的主要原料為葛根、山藥、芹菜籽，具有清熱生津、益氣養陰的功效。

1、清熱生津

葛根與芹菜籽均味甘辛而性涼，因此可幫助緩解外感風寒而引起的發熱等癥狀。而葛根可以鼓舞脾胃清陽之氣上升，因此葛根山藥芹菜籽粉可清熱生津，緩解因肺熱引起的口渴、咽癢等癥狀。

2、益氣養陰

葛根山藥芹菜籽粉中，山藥味甘，性平，能補脾氣，益脾陰，因此可益氣養陰，其又兼澀性，能止瀉、止帶，因此可以幫助緩解因脾氣虛弱或氣陰兩虛引起的消瘦乏力、食少便溏或泄瀉等病癥。

葛根山藥芹菜籽粉營養價值

暫未知

葛根山藥芹菜籽粉註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜有下氣的作用，與葛根山藥芹菜籽粉同食會降低其藥效，因此不宜同食。

溫馨提示

葛根山藥芹菜籽粉性涼，體質寒涼者不宜長期食用，避免加重寒涼程度，導致身體出現不適癥狀。

葛根山藥芹菜籽粉食用方法

1、沖服

將適量葛根、山藥、芹菜籽磨成粉末後，加入適量熱水沖開，攪拌均勻即可。