紫糯玉米的功效與作用、禁忌和食用方法
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赤小豆土茯苓煲豬骨簡述
功
滋補強壯、健脾養胃
宜食欲不振者
忌肝腎陰虛者
赤小豆土茯苓煲豬骨營養功效
赤小豆土茯苓煲豬骨為一道藥膳,滋而不膩,具有滋補強壯、健脾養胃的功效。
1、滋補強壯
赤小豆土茯苓煲豬骨時,赤小豆、豬骨味甘,有利於氣血化生,以滋養機體,緩解體虛,具有滋補強壯的功效,適用於氣虛乏力等病癥。2、健脾養胃
赤小豆土茯苓煲豬骨時,赤小豆性平,味甘,歸脾經,而土茯苓味甘,歸胃經,甘平善補,可補益脾胃之氣,促進食積消化,與豬骨合用具有健脾養胃的功效,適用於食欲不振等病癥。赤小豆土茯苓煲豬骨營養價值
暫未知
赤小豆土茯苓煲豬骨註意事項
不宜同食
1、茶水
茶水中含茶多酚,可能會影響土茯苓的功效,故赤小豆土茯苓煲豬骨不宜與茶水同食。溫馨提示
赤小豆土茯苓煲豬骨中,土茯苓是百合科菝葜屬植物光葉菝葜的幹燥塊莖。
赤小豆土茯苓煲豬骨食用方法
1、煲服
將赤小豆、土茯苓、豬骨洗凈後放入鍋中,加入清水並加熱煲煮,待熟後調味即可食用。来源:74U閱讀網
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