如何選購好的葡萄
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魔芋米簡述
功
提供能量、促進排便
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
魔芋米營養功效
魔芋米是以魔芋精粉、微粉為主要原料,用獨特的工藝制成的低熱量人造大米,其中含有多種營養物質,如碳水化合物、蛋白質等,具有提供能量、促進排便等功效。
1、提供能量
魔芋米中含有蛋白質、碳水化合物,為人體主要的能量來源,可滿足各種體力活動的能量需要。2、促進排便
魔芋米富含膳食纖維,膳食纖維進入人體後,可吸水膨脹,並促進胃腸道蠕動,進而起到促進排便的功效,適合便秘患者進食。魔芋米營養價值
暫未知
魔芋米註意事項
不宜同食
1、柿子
魔芋米不宜與柿子一同食用,魔芋米為堿性食物,而柿子為酸性,易減弱其營養。溫馨提示
魔芋米是以魔芋精粉、微粉為主料,用獨特的工藝制成,富含可溶性膳食纖維的低熱量人造大米。
魔芋米食用方法
1、蒸熟吃
取適量魔芋米,洗凈後,放入蒸鍋中,加少許水,蒸熟即可食用。来源:74U閱讀網
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