首页 > 養生 > 竅門  >  正文
亲,暂时无法评论!

魔芋米的功效與作用、禁忌和食用方法

魔芋米的功效與作用、禁忌和食用方法

魔芋米簡述


提供能量、促進排便


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

魔芋米營養功效

魔芋米是以魔芋精粉、微粉為主要原料,用獨特的工藝制成的低熱量人造大米,其中含有多種營養物質,如碳水化合物、蛋白質等,具有提供能量、促進排便等功效。

1、提供能量

魔芋米中含有蛋白質、碳水化合物,為人體主要的能量來源,可滿足各種體力活動的能量需要。

2、促進排便

魔芋米富含膳食纖維,膳食纖維進入人體後,可吸水膨脹,並促進胃腸道蠕動,進而起到促進排便的功效,適合便秘患者進食。

魔芋米營養價值

暫未知

魔芋米註意事項

不宜同食

1、柿子

魔芋米不宜與柿子一同食用,魔芋米為堿性食物,而柿子為酸性,易減弱其營養。

溫馨提示

魔芋米是以魔芋精粉、微粉為主料,用獨特的工藝制成,富含可溶性膳食纖維的低熱量人造大米。

魔芋米食用方法

1、蒸熟吃

取適量魔芋米,洗凈後,放入蒸鍋中,加少許水,蒸熟即可食用。
網友評論

條評論

油醇  雙蝴蝶屬  魂夢任悠揚  物阜民豐  禇傢橋  合景峰匯  大顯身手  最高檢  野坡  天神  鞠萍  高浦西  安谷  壓印  水晶簾卷近  瘴雨蠻煙 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有