枸杞女貞子菟絲子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞女貞子菟絲子泡水喝簡述

功

滋補肝腎、明目

宜

肝腎不足者

忌

大便燥結者

枸杞女貞子菟絲子泡水喝營養功效

枸杞子女貞子菟絲子泡水喝制作方法簡單，具有滋補肝腎、明目的功效。

1、滋補肝腎

枸杞女貞子菟絲子泡水喝中枸杞甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品。女貞子味甘性涼，功善滋補肝腎。菟絲子性平，辛以潤燥，甘以補虛，為平補陰陽之品，功能補腎陽、益腎精。所以枸杞女貞子菟絲子泡水喝具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎不足、腰膝酸軟、陽痿遺精等。

2、明目

枸杞女貞子菟絲子泡水喝中枸杞入肝經，肝主目，可明目。女貞子性涼，能清虛熱，補中有清，可明目烏發。菟絲子入肝經，能補肝而明目。所以枸杞女貞子菟絲子泡水喝具有明目的功效，可用於目昏耳鳴、目暗不明等。

枸杞女貞子菟絲子泡水喝營養價值

暫未知

枸杞女貞子菟絲子泡水喝註意事項

不宜同食

1、降壓藥

菟絲子具有一定的降血壓的作用，如果和降壓藥同食，可能會導致血壓過低，影響身體健康。

溫馨提示

枸杞女貞子菟絲子泡水喝性質寒涼，不宜一次性飲用太多，否則可能會引起腹瀉等不適癥狀。

枸杞女貞子菟絲子泡水喝食用方法

1、泡水

枸杞、女貞子、菟絲子洗凈放入杯中，加入溫開水沖泡，水溫合適即可飲用。