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黃瓜炸醬面

黃瓜炸醬面是苦夏季的開胃福音到瞭夏季減重的,為嘛不給他上一碗炸醬涼面呢?保證你能吃撐的一碗面!手切面寬細可以自己決定,今天這款黃瓜炸醬面即能讓你吃的美味,又不怕夏季長胖,非常不錯的選擇。

原料:

面條:小黃瓜3根面粉500克,鹽少許

炸醬:山芹3根,胡蘿卜半根,黃豆醬2大勺,甜面醬3大勺,豬肉沫200克,冰糖2塊,大蔥半根,食用油30克,清水適量

輔料:黃瓜、胡蘿卜各一根

黃瓜炸醬面的做法:

1、首先準備好面條

圖1:小黃瓜切段,放入破壁料理機中,加入少許鹽,打碎。

圖2:黃瓜泥,直接用就可以瞭。

圖3:將黃瓜泥倒入面粉中,攪勻成絮狀。

圖4:揉成面團,將面團靜置,蓋保鮮膜餳發20分鐘。

圖5:將餳好的面團取出,揉勻成圓形。

圖6:用搟面杖搟薄。

圖7:搟到足夠大小時,將餅卷到搟面杖上,不斷搟壓,每次撒開,要撒足量幹粉,抹勻,防止粘連,轉動餅皮,改變方向繼續搟壓,使其保持圓形。

圖8:將搟到足夠大的餅皮呈"WW"型折疊。

圖9:切條。

圖10:揪開。

圖11:豬肉切丁或者直接買豬肉餡,胡蘿卜切丁,芹菜切丁,大蔥切丁。

圖12:鍋子燒熱,倒油,放入蔥,煸炒出香味。

圖13:放入豬肉餡,煸炒至顏色發白。

圖14-15:放入甜面醬和豆瓣醬,煸炒出香味。

圖16:加入適量清水。

圖17:加入冰糖調味。

圖18-19:加入胡蘿卜丁和芹菜丁,煸炒片刻,關火出鍋即可。

圖20:鍋子燒開水,將面條放入,煮熟。

圖21:撈出投涼。

圖22:將面條撈出裝碗,上面碼上黃瓜絲和胡蘿卜絲,澆上炸醬即可。

成品圖:

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