鹽酥雞少油
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紅棗蒸雞是一款營養健康又美味的傢常蒸菜,蒸雞鮮嫩爽滑不油膩,姐非常喜歡,制作時一定要用小的紅蔥頭口感更好吃,如果沒有可以用大的洋蔥代替。
材料:嫩雞半隻,去核紅棗十個,紅蔥頭七個,薑三四片、料酒、鹽、糖、胡椒粉少許、生粉少許。
紅棗蒸雞的做法:
1、將紅棗用水沖洗一下,紅蔥頭四個切絲,雞斬小塊洗凈瀝盡水,放入紅蔥頭絲、薑絲、料酒、鹽、糖、胡椒粉醃制30分鐘;
2、蒸前將醃制的雞塊拌少許生粉,這樣可以使雞肉細嫩蒸好後不會出太多水;
3、將剩餘的三個紅蔥頭也切絲,炒鍋註油燒熱,下入紅蔥頭炸至金黃,將炸過的紅蔥絲連油澆在醃好的雞塊上;
4、將雞放入蒸鍋中,大火燒開,旺火蒸20分鐘即可。
成品圖:
紅棗蒸雞制作技巧:
1、如果買不到小的紅蔥頭可以用大的洋蔥代替,但不建議省略。
蒸雞需要多長時間才熟:
用作原料的雞不用說要嫩,雞的配角可以是冬菇,可以是金針雲耳,可以是紅棗淮杞,可以是炸豆腐,甚至還可以是有排骨湯。蒸雞也要油多些,無論是雞本身的油還是蒸前加進去的油,這樣蒸出來才滑而且香。 蒸時火一定要猛,為使雞在最短時間內剛好蒸熟,肉質才會嫩滑,原汁原味,沒有倒汗水。如果火夠旺10~12分鐘吧,火候過瞭就老拉,難以下咽瞭。