米飯雞腿卷
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《粉紅豬小妹》,有小朋友的傢庭應該都不陌生,是小朋友們非常喜歡的一部動畫片。這個動畫片一集非常短,每集隻有幾分鐘。 粉紅豬小妹是一隻非常可愛的小粉紅豬,她與弟弟喬治、爸爸、媽媽快樂地住在一起。粉紅豬小妹最喜歡做的事情是玩遊戲,打扮的漂漂亮亮,渡假,以及住在小泥坑裡快樂的跳上跳下!除瞭這些,她還喜歡到處探險,雖然有些時候會遇到一些小狀況,但總可以化險為夷,而且都會帶給大傢意外的驚喜!這個蛋糕試著做瞭巧克力轉印,做瞭一段時間瞭,今天整理時發現中間缺瞭幾個步驟怎麼也沒找到,不知是當時沒拍,還是什麼時候誤刪瞭,用文字代替瞭,找到後一定補上。
主料:低粉(85克),雞蛋(5個),玉米油(50克),牛奶(50克),細砂糖(90克)
輔料:淡奶油(300克),奶油霜(適量),彩色巧克力(適量),芒果(1個),細砂糖(30克),裝飾糖片(適量)
準備好原料。
把蛋白蛋黃分開。
蛋黃裡加30克細砂糖攪拌均勻。
分3次加入玉米油,每一次都攪拌均勻。
分3次加入牛奶,每一次都攪拌均勻。
篩入低粉。
翻拌均勻。
蛋白裡加入幾滴檸檬汁,打至粗泡。加入20克白糖
打至泡泡比較細膩時加入20克白糖繼續攪打。
攪打至泡泡消失出現紋路,加入20克白糖。
繼續攪打至硬性泡發。
取1/3的蛋白加在蛋黃糊裡。
燔拌均勻。
倒入蛋白裡。
翻拌均勻。
倒入模具,端起來震掉大泡。
ACA烤箱170度預熱10分鐘,145度烤一個小時,出爐倒扣。
取一張油紙,蒙在電腦上畫出粉紅豬小妹和喬治的圖(如果你有打印機能直接打印最好啦),這裡是巧克力轉印,所以畫好的圖反過來,夾在文件夾上,取一張油紙比著8寸模具(蛋糕是8寸的)剪下,蒙在上面。
各種巧克力隔水融化。先用黑色巧克力勾邊,再分別抹上別的顏色,最後在上面覆蓋一層厚厚的白色巧克力,這樣做是增厚加固,免得拿的途中破裂,稍微冷卻後放冰箱冷藏。這個蛋糕做瞭一段時間瞭,今天整理時,這兩個步驟找不到瞭,不知是當時沒拍還是丟瞭,鬱悶……
淡奶油加糖打發。
蛋糕分兩層。
在第一層塗上淡奶油後放上芒果,把另一層蛋糕蓋上。
淡奶油加色素抹面。
把巧克力轉印的粉紅豬拿出來,正面放上去,用奶油霜調色裝飾。奶油霜的做法見以前的博客。
巧克力轉印時記得先反面哦成品才是正面奶油霜淡奶油100克 黃油100克 煉乳35克黃油軟化後打發加淡奶油打勻再加煉乳打勻調色即可雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。
牛奶的作用
動物的免疫力有三大功能:一為防禦功能,專司消滅外來的細菌、病毒等微生物;二為穩定功能,負責修復或消除生物體內損傷或死亡的組織細胞,維持機體內環境的穩定狀態;3.監控功能,及時清除異常突變細胞。幼小動物的免疫功能尚未發育健全,體內免疫物質少,免疫力弱,隻能靠母乳補給。這也是近年來大力提倡母乳喂養的原因。
不過,乳汁中的這些生物活性物質都十分怕熱。科學傢巴斯德通過大量科學實驗證明,如果加工時溫度超過85℃,牛奶中的營養物質就會被大量破壞。因此,人們將低於85℃的牛奶消毒法稱為巴氏滅菌法,並將其視為牛奶的最科學的加工工藝。采用巴氏滅菌法生產的鮮奶,營養價值和原奶基本相同。
但是,近年來我國出現瞭常溫奶,也叫超高溫滅菌奶。這種奶是采用130~150℃超高溫滅菌後灌裝的。這種消毒方法不僅能破壞鮮奶中全部生物活性物質和大部分維生素,還會使容易被人吸收的鈣離子與牛奶的酪蛋白結合,形成不易被人吸收的絡合物。常溫奶曾在一些國傢流行過,但目前發達國傢已禁止采用超高溫工藝加工牛奶。從營養學角度來看,各種牛奶的營養價值排位順序是:鮮奶是金,酸奶是銀,奶粉是銅,常溫奶是鐵。如果按包裝來評價牛奶的營養價值,則屋型紙盒鮮奶100分,玻璃瓶和塑料袋裝鮮奶90分,用原奶發酵的酸奶80分,強化型奶粉60分,用奶粉發酵的酸奶50分,常溫奶40分。因為制作屋型紙盒鮮奶對原奶品質的要求最高,灌裝無菌條件和保質效果也最好。玻璃瓶和塑料袋裝的鮮奶,受避光和防透氣不良等因素的影響而打分較低。另外,牛奶有極強的吸附氣味的特點,如牛奶與蔥放在一起,第二天牛奶就會有蔥味。如果用塑料袋裝牛奶,就難免有塑料味。由此可見,無論從哪方面來看,常溫奶的營養價值都排在最後。
酸奶比常溫奶打分高,是因為它不含抗生素,並含有益的乳酸菌。奶粉比常溫奶打分高,是因為奶粉中添加瞭多種維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質。洋奶粉之所以價格昂貴,賣的主要是品牌。與鮮奶相比,各種奶粉最高打分隻能是60分。
奶油做法技巧
由鮮牛奶制成的奶油可以制作香滑美味的西餐、湯類、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜點。
奶油食用禁忌
冠心病、高血壓、糖尿病,動脈硬化患者忌食;孕婦和肥胖者盡量少食或不食。
芒果做法技巧
1.先把芒果洗幹凈然後立著放在案板上,即讓果核與案板呈垂直狀,然後以果核為中心,在果核右邊切一刀,芒果被分為兩部分。
2.按照同樣的切法在果核的左邊切一刀,芒果被分為三部分瞭。
3.取芒果的左右兩邊果肉,在果肉上劃格子,但是註意不要切到皮。
4.把劃好格子的芒果拿在手上,手指抵住芒果皮往上頂,這樣芒果就被翻成一朵花的樣子瞭,裝盤端上桌吧。
芒果的作用
清腸胃、防治便秘;
抗癌;
美化肌膚;
防治高血壓、動脈硬化
芒果食用禁忌
一般人群均能食用,皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。