媽媽菜-扁豆燜面
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在廣東過年必做發菜,發菜與“發財”諧音,自上世紀80年代起,深得廣東及港、澳、臺同胞的青睞,他們不惜重金購買,饋贈親朋或制作佳肴,使發菜的價格一路飆升,從此遠離瞭百姓的餐桌。
發菜,又名地毛、頭發菜、毛毛菜,因其形如亂發,顏色烏黑而得名,屬藻類的一種,是極名貴的食物,素有“戈壁之珍”的美譽。主要分佈於我國寧夏、陜西、甘肅、青海等地的溪流中,市場上見到的為它的幹制品。它富含蛋白質、鈣、鐵、碘、藻膠、藻紅元等營養成分,具有清熱消滯、理腸除垢、解毒滋補、調節神經等作用,可作為高血壓、冠心病、高血脂、動脈硬化、甲狀腺腫大,缺鐵性貧血、婦科病等癥的理想輔助食物。
在春節的傢宴上,端上這個寓意吉祥的菜肴,討個好彩頭,順便恭賀大傢新的一年裡財源滾滾,多多發財!
原料:發菜、彩椒、大蒜、鹽、糖、香醋、香油
恭喜發財做法:
1. 發菜用溫水提前浸泡2小時左右;
2.去雜質,洗凈,然後輕輕揉擦,使其松散,放入盤中;
3.彩椒切絲,放在發菜上面;
4.將大蒜壓成泥,加香醋、鹽、糖和香油混合均勻;
5.將料汁澆在發菜上,拌勻即可。
成品圖: