香煎半邊魚
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讓人贊不絕口的香芋臘鴨煲制作時所用的材料很簡單,臘鴨腿、芋頭,還有就是一罐椰漿。 制作時提前將鴨腿泡上一會兒,析出部分咸味,就放入鍋中煸炒下,再放入芋頭和椰漿一起同煮即可,無須更多的調味料。臘鴨腿脆而不韌,保持著臘鴨的獨特的馥鬱味,油潤咸香還帶有那香芋的香味,讓人齒間留香; 香滑可口的芋頭吸收瞭香甜的椰汁入口即化,而濃香的臘鴨油也滲透到粉粉的芋頭裡面,味道香濃,真的是絕配呀,吃上一口,回味無窮,讓人贊不絕口。
過完年後,很多人都開始踏上去往它鄉的旅途,要回到工作生活的地方,沉甸甸的行囊中,不僅帶有父母親人的掛念,還有不少的傢鄉特產吧,相信這臘味菜品也會是其中之一吧。 今天就用其中的一種臘味---臘鴨腿來制作道簡單的美食。臘鴨腿,取整隻肥美油厚的鴨腿肉醃制而成,味道咸鮮,可以用它很多美食,它也是做臘味煲仔飯最好的配料之一。
而搭配到另一種食材就是芋頭,芋頭含有蛋白質、多種維生素、礦物質,它氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收後能產生免疫球蛋白,能增強人體的抵抗力,還能解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用;芋頭為堿性食品,能調節人體的酸堿平衡,達到美容養顏、烏黑頭發的效果;芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,能增進食欲,幫助消化,補中益氣的功效。
原料:臘鴨腿2個、芋頭400克、椰漿1小碗、薑片3片、油少量
香芋臘鴨煲的做法:
1、準備好原材料:臘鴨腿兩個,芋頭適量。
2、臘鴨腿切成小塊後放入冷水中泡上半個小時;
3、鍋中放少許油,下入臘鴨腿煸炒;
4、將其水分煸炒幹,而臘鴨腿的油脂煸炒出來後,加入薑片繼續煸炒一下;
5、再倒入準備好的芋頭塊進去翻炒幾下;
6、加入沒過材料的椰漿;
7、加蓋,大火煮開後轉為小火燉煮十分鐘;
8、揭開蓋後轉為小火收汁後盛入盤中即可享用。
成品圖
香芋臘鴨煲制作技巧:
1、臘鴨腿肉比較咸,因此要提前泡上半個小時;
2、煎鴨腿的時候加油無須過多,要將鴨腿表皮的油脂煸出來;
3、這菜隻需加入少許薑片幫助去腥味,有瞭椰汁的加入,無須再加入過多的調味料。