上班族便當 烤雞肉串

閑來沒事在傢嘗試烤雞肉串，意外覺得這很適合做便當，隻要刷上烤肉醬配上烤蔬菜，就是個下飯又健康的便當瞭，特別適合上班族享用，美味又營養。

上班族必備烤雞肉串便當

1、備料這天除瞭雞肉串，還準備瞭烤培根青蔥串

2、醃料、串肉雞腿肉切塊後，用醬油、味霖與料酒各10g加一點點烤肉醬抓醃，這樣可以讓後續味道吃的進去

3、烤肉雞腿肉醃漬約15分後放上烤網，再刷一些烤肉醬，來回烤熟約10分鐘烤蔬菜因為烤肉已很重口味，蔬菜可以不用任何調味

4、擺盤，完成!

5、有肉有菜，就是營養滿點的便當就做好，上班族也需要美味的便當。

成品圖：