蔥薑炒爬蝦
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大人小孩都愛吃的肉絲炒面,將冰箱表菜一清,有蛋白質、蔬菜和淀粉,偶而偷懶不用煮好幾道菜,簡單快速一盤炒面就能上桌瞭,前後隻需10分鐘就能完成瞭。
主料:油面1斤600g、豬肉絲150g、紅蘿卜60g、青蔥1根、高麗菜250g、洋蔥100g、水450cc
調味料:醬油3.5大匙、烏醋3大匙、糖2/3茶匙、白胡椒粉少許、鹽適量
醃料:醬油1/2茶匙、白胡椒少許、太白粉1/2茶匙、米酒1茶匙
10分鐘快速上桌的肉絲炒面:
1、肉絲用醃料略醃10分鐘;高麗菜洗凈切條狀;紅蘿卜、洋蔥切絲;青蔥切段;油面用過濾水稍微清洗備用。
2、炒鍋倒入1.5大匙的油小火炒香。
3、再放入紅蘿卜炒至略軟後加入蔥白拌炒。
4、將作法1的肉絲放入炒至半熟。
5、加入水及調味料中火煮沸。
6、放入高麗菜拌炒再放入油面煮約3-4分鐘醬汁略收幹。
7、撒入蔥綠拌炒,倒入烏醋拌勻,最後若咸度不夠再加鹽調味拌勻即可。
成品圖:
肉絲炒面制作技巧:
喜歡吃軟一點的高麗菜,可以在步驟4先放入炒軟。食譜中的高麗菜偏脆一點點哦!