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蜜餞陳皮的功效與作用、禁忌和食用方法

蜜餞陳皮的功效與作用、禁忌和食用方法

蜜餞陳皮簡述


促進消化、增進食欲


食欲不振者


糖尿病患者

蜜餞陳皮營養功效

蜜餞陳皮是指用陳皮為原料加入蜂蜜進行醃制後所得到的一種食物,其味道酸甜,具有促進消化、增進食欲的功效。

1、促進消化

蜜餞陳皮中含有膳食纖維,可幫助促進胃腸道的蠕動,具有促進消化的功效,可用於便秘的情況。

2、增進食欲

蜜餞陳皮味道酸甜,可幫助促進唾液和胃液的分泌,具有增進食欲的功效,可用於食欲不振的情況。

蜜餞陳皮營養價值

暫未知

蜜餞陳皮註意事項

不宜同食

1、白糖

白糖和蜜餞陳皮均含有較高的糖分,二者大量同食可能導致血糖波動。

溫馨提示

蜜餞陳皮不建議長期大量進食,可能導致肥胖。

蜜餞陳皮食用方法

1、醃制

取陳皮洗凈、曬幹後放入密封罐內,加入適量蜂蜜一同進行醃制,待醃制入味成蜜餞陳皮後可直接食用。
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