白草的功效與作用、禁忌和食用方法

白草簡述

功

清熱、利尿、涼血止血

宜

尿血、鼻衄、肺熱咳嗽者

忌

脾胃虛弱者

白草營養功效

白草是禾本科狼尾草屬植物，全草可以入藥，味甘，性寒，具有清熱、利尿、涼血止血的功效。

1、清熱

白草性寒，具有清熱的作用，臨床可以用於治療肺熱咳嗽、胃熱煩渴等癥。

2、利尿

白草具有利尿的作用，主治熱淋，癥見排尿不適、排尿灼熱、尿黃，一般認為濕熱在於下焦而引起，適量食用白草有良好的治療作用。

3、涼血止血

白草性寒，具有涼血止血的作用，對於常見的尿血、鼻衄，白草都能進行有效的治療。

白草營養價值

白草含芒柄花苷、染料木苷、5-羥基芒柄花苷、芒柄花素、大豆素、大豆苷、對羥基苯甲酸、香草酸、原兒茶酸、阿拉伯呋喃糖苷乙酯、熊果酸等成分。

白草註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激之物

可能影響藥效

適宜和禁忌

適宜：尿血、鼻衄、肺熱咳嗽者

白草具有清熱利尿、涼血止血的功效，適宜尿血、鼻衄、肺熱咳嗽者食用。

禁忌：脾胃虛弱者

白草性寒，脾胃虛弱者容易出現腹瀉，會因為食用白草損傷身體的元氣，故應盡量避免食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
白草屬寒性藥材，孕婦體質特殊，不建議食用，以免對胎兒健康不利。

嬰幼兒應謹慎食用。
白草性寒，嬰幼兒體質較弱，不建議食用，以免導致腹瀉等不適。

溫馨提示

白草性寒，不宜長期大量用藥，以免影響身體健康。

白草食用方法

1、煎服

將適量白草與清水一起煎熬，熱服。