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胎菊決明子枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

胎菊決明子枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

胎菊決明子枸杞泡水喝簡述


明目、平抑肝陽


肝陽上亢者


無特殊禁忌人群

胎菊決明子枸杞泡水喝營養功效

胎菊味辛、甘、苦,性微寒,歸肺、肝經。枸杞味甘,性平,歸肝、腎經。決明子味甘、苦、咸,性微寒,歸肝、大腸經。胎菊決明子枸杞泡水喝一般具有明目、平抑肝陽等功效。

1、明目

決明子、胎菊微寒清熱,入肝經,可清瀉肝熱以明目。枸杞子甘平,入肝腎經,可滋腎精、補肝血以明目。因此胎菊決明子枸杞泡水喝具有明目的功效,可用於目赤腫痛、羞明多淚、目失所養、眼目昏花、視物不清等癥。

2、平抑肝陽

胎菊性寒,入肝經,能清肝熱、平肝陽。決明子苦寒清泄,入肝經,既能清瀉肝火,又兼能平抑肝陽。因此胎菊決明子枸杞泡水喝具有平抑肝陽的功效,可用於肝火上攻或肝陽上亢所致的頭痛眩暈等癥。

胎菊決明子枸杞泡水喝營養價值

暫未知

胎菊決明子枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、螃蟹

胎菊、螃蟹均性寒涼,二者同食過多可能會加重對胃腸的刺激,如導致腹痛、腹瀉等,故胎菊決明子枸杞泡水喝不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

胎菊決明子枸杞泡水喝時註意攝入量,避免一次性飲用過多,以免出現身體不適癥狀。

胎菊決明子枸杞泡水喝食用方法

1、沖泡

將胎菊、枸杞和決明子放入壺中,加入開水進行沖泡,放溫後即可飲用。
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