水饅頭的功效與作用、禁忌和食用方法
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槲寄生簡述
功
祛風濕、補肝腎、強筋骨
宜風濕痹痛、腰膝酸軟、胎動不安者
忌陰虛火旺者
槲寄生營養功效
槲寄生為桑寄生科槲寄生屬灌木植物,常寄生於梨、榆、楊、山楂等樹上。帶葉的莖枝可供藥用,味苦、甘,性平,歸肝、腎經,具有祛風濕、補肝腎、強筋骨等功效。
1、祛風濕
槲寄生性平、味苦,有祛風濕的功效,可用於改善風濕痹痛、腰膝酸痛等癥。2、補肝腎
槲寄生入肝、腎二經,有補肝腎的功效,可用於改善高血壓病頭暈目眩屬肝腎不足者。3、強筋骨
槲寄生性平、味苦,能補肝腎,具有強筋骨的功效,可用於改善損及肝腎而致的腰膝酸軟、筋骨無力。4、降血壓
槲寄生對於冠脈呈舒張作用,可以增加冠脈的血流量、減慢心率,對於心肌收縮力呈先抑制後增強的作用,有輔助降血壓的功效。5、安胎下乳
槲寄生能補肝腎、養血,有安胎下乳的功效,可用於改善胎動不安、產後乳少等癥。槲寄生營養價值
槲寄生含三萜類,齊墩果酸、p-香樹脂醇、羽扇豆醇等;甾醇類,如B-谷甾醇等;黃酮類,鼠李秦素等;苷類,丁香苷等;還含有機酸及微量元素。另含槲寄生新苷I-Ⅵ、紫丁香苷、β-乙酰基香樹脂醇等成分。
槲寄生註意事項
不宜同食
1、豆類
槲寄生不宜與豆類大量同食,可能影響藥效。適宜和禁忌
適宜:風濕痹痛、腰膝酸軟、胎動不安者
槲寄生槲寄生性平、味苦,有祛風濕的作用,風濕痹痛者適宜食用。禁忌:陰虛火旺者
槲寄生容易耗傷陰血,陰虛火旺者不適宜食用,以免加重病情,不利於健康。母嬰宜忌
孕婦可適量食用。
孕婦可以用槲寄生煮水服用,有寧神、安胎的效果,並且還能滋潤肌膚,所以孕婦可適量食用。
嬰幼兒應謹慎食用。
槲寄生為中藥材,嬰幼兒胃腸發育不完善,不建議擅自食用,如有需要應遵醫囑服用。
溫馨提示
槲寄生應貯幹燥容器內,置通風幹燥處,防蛀。
槲寄生食用方法
1、煎湯
取適量槲寄生,洗凈後放入鍋中,加入適量清水煎湯服用即可。来源:74U閱讀網
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