在夏季想要減肥可以吃這些食物
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磨皮蓮子的功效與作用、禁忌和食用方法
磨皮蓮子簡述
功
補脾止瀉、止帶
宜脾虛泄瀉者、帶下者
忌無特殊禁忌人群
磨皮蓮子營養功效
磨皮蓮子由鉆芯蓮經過機械磨皮加工而成，味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經，具有補脾止瀉、止帶等功效。
1、補脾止瀉
磨皮蓮子甘可補脾，澀能止瀉，既可補益脾氣，又能澀腸止瀉，可用於脾虛泄瀉等病癥。2、止帶
磨皮蓮子既能補脾益腎，又能固澀止帶，其補澀兼施，為治療脾虛、腎虛帶下之常用藥，可用於脾虛帶下等病癥。磨皮蓮子營養價值
暫未知
磨皮蓮子註意事項
不宜同食
1、土豆
磨皮蓮子和土豆均含有豐富的淀粉，二者大量同食可能導致消化不良。溫馨提示
磨皮蓮子中碳水化合物含量較高，長期大量進食可能導致肥胖。
磨皮蓮子食用方法
1、煎服
取適量磨皮蓮子，加水煎煮25~30分鐘，待溫度適宜後即可服用。相關推薦
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