鮮燉花膠的功效與作用、禁忌和食用方法

鮮燉花膠簡述

功

提供能量、補充營養

宜

營養不良者

忌

痰濕盛者

鮮燉花膠營養功效

鮮燉花膠是指新鮮的花膠經過燉煮後的成品，鮮燉花膠具有提供能量、補充營養等功效。

1、提供能量

花膠含有豐富的高級膠原蛋白質，鮮燉花膠可以補充皮膚各層所需的營養，也可為機體提供能量，幫助維持機體活動。

2、補充營養

花膠富含維生素、膠質以及磷、鈣、鐵、鋅等多種營養元素，鮮燉花膠能補充人體所攝取、消化、吸收、利用的營養，具有補充營養的功效，一般人群均可適當食用。

鮮燉花膠營養價值

暫未知

鮮燉花膠註意事項

不宜同食

1、綠茶

鮮燉花膠含有豐富的蛋白質，綠茶中含有的鞣酸可與蛋白質反應，降低營養價值。

溫馨提示

鮮燉花膠不宜大量食用，可能會導致消化不良。

鮮燉花膠食用方法

1、燉服

取適量的花膠洗凈，放入常溫水中燉煮，水開放入調味料即可服用。