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黃木耳的功效與作用、禁忌和食用方法
黃木耳簡述
功
滋陰潤肺、生津止渴
宜虛癆咳嗽者
忌無特殊禁忌人群
黃木耳營養功效
黃木耳為銀耳科植物金耳的子實體，其性平，味甘，具有滋陰潤肺、生津止渴的功效。
1、滋陰潤肺
黃木耳味甘，性平，具有補益作用，可助陰液轉化，以滋養肺部燥邪，具有滋陰潤肺的功效，適用於肺陰虧虛所致的虛癆咳嗽、咳血等癥狀。2、生津止渴
黃木耳味甘，可緩解因熱病引起的傷津，具有生津止渴的功效，適用於津少口渴、骨蒸潮熱等癥。黃木耳營養價值
暫未知
黃木耳註意事項
不宜同食
1、田螺
田螺性寒，碰上滑利的黃木耳，會不利於消化，所以二者不宜同食。溫馨提示
黃木耳一次性不宜食用太多，以免增加胃腸道負擔，出現腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
黃木耳食用方法
1、煎服
取適量黃木耳洗凈，放入鍋中並加入清水煎制，待溫度降至適宜即可食用。相關推薦
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