百香果水的功效與作用、禁忌和食用方法

百香果水簡述

功

補充營養、增進食欲

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

百香果水營養功效

百香果，學名西番蓮，是西番蓮科西番蓮屬植物百香果樹的果實。百香果的果汁色、香、味、營養俱全，含有多種營養，因此百香果水具有補充營養、增進食欲等功效。

1、補充營養

百香果富含多種氨基酸、維生素、有機酸、糖類，以及各種微量元素、纖維素等成分，百香果水中也含有這些營養，而且含有大量水分，可幫助補充多種營養。

2、增進食欲

百香果水味道酸甜，可刺激唾液和胃液分泌，具有一定的增進食欲的作用，可輔助緩解食欲不振的情況。

百香果水營養價值

暫未知

百香果水註意事項

不宜同食

1、檸檬

百香果水味道偏酸，而檸檬也為酸性水果，如果搭配在一起食用，可導致胃酸過多，對胃腸造成一定刺激，容易出現反胃、吐酸水等不良癥狀。

溫馨提示

百香果水含有大量果酸，需避免一次性進食過多，以免刺激胃腸道，出現腹痛等癥狀。

百香果水食用方法

1、沖泡

取適量百香果，放入熱水中沖泡飲用。