玫瑰香黑提的功效與作用、禁忌和食用方法

玫瑰香黑提簡述

功

補充營養、潤腸通便

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

玫瑰香黑提營養功效

玫瑰香黑提為提子的一個品種，果皮藍黑色，口感清爽酸甜，含有豐富的營養物質，具有補充營養、潤腸通便的功效。

1、補充營養

玫瑰香黑提含有糖類、維生素C、維生素E、花青素、鉀等營養物質，具有補充營養的功效，適量進食可以補充人體所需的營養物質。

2、潤腸通便

玫瑰香黑提含有豐富的水分和膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，軟化大便，具有潤腸通便的功效，有助於輔助改善排便困難、便秘等情況。

玫瑰香黑提營養價值

暫未知

玫瑰香黑提註意事項

不宜同食

1、蘋果醋

蘋果醋和玫瑰香黑提都含有有機酸成分，會刺激胃黏膜，需要避免同時大量飲用，以免胃痛。

溫馨提示

清洗玫瑰香黑提時，可以加入一些面粉，能夠幫助清洗幹凈。

玫瑰香黑提食用方法

1、直接食用

玫瑰香黑提清洗幹凈後，可以直接食用。