朱茯神的功效與作用、禁忌和食用方法

朱茯神簡述

功

寧心安神、益氣健脾、利水

宜

心神不定、失眠者

忌

虛寒滑精者

朱茯神營養功效

朱茯神是茯神利用朱砂炮制後的藥材，取茯神塊，噴淋清水，稍悶潤，加朱砂細粉，撒佈均勻，並隨時翻動，至茯神外面粘滿朱砂為度，然後晾幹。具有寧心安神、益氣健脾、利水的功效。

1、寧心安神

朱茯神味甘淡，性平微溫，入心經，具有養心安神的功效，可緩解失眠多夢、眩暈健忘、神倦乏力、驚癇等癥狀。

2、益氣健脾

朱茯神味甘、淡，性平，入脾經，可以補氣，中氣不足或者脾氣虛弱時，朱茯神煎服，可減緩因氣虛脾虛引起的不良癥狀。

3、利水

朱茯神具有利水的功效，臨床可用於治療小便不利，改善小便量減少、排尿困難及小便閉塞不通等癥狀。

朱茯神營養價值

朱茯神的有效成分有樹膠、蛋白質、脂肪、膽堿等，還含有茯苓酸、組氨酸、葡萄糖、有機酸、卵磷脂、腺嘌呤、麥角甾醇、多種酶硫胺素、鈣、核黃素、煙酸和鉀鹽。

朱茯神中的鉀鹽可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸堿平衡，參與細胞內糖和蛋白質的代謝。有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。

朱茯神中的茯苓酸，可以鎮靜、抗菌消炎。

朱茯神中的膽堿、卵磷脂，可以有效阻止膽固醇在血管內壁的沉積，還可清除部分沉積物，同時改善脂肪的吸收與利用，可以有效預防心血管疾病。

朱茯神中的煙酸可促進人體造血功能，增強鐵的吸收和血細胞的生成，維持皮膚的正常功能，興奮中樞神經系統。

朱茯神註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：心神不定、失眠者

朱茯神具有養心安神的功效，適宜心神不定、失眠患者食用，改善相關癥狀。

禁忌：虛寒滑精者

朱茯神主要功效是寧心、安神、利水，不入腎經，對於虛寒滑精無治療作用，且朱茯神含有朱砂成分，有助於精子的形成排出，可加重肝腎損傷，致使身體更加虛弱，故虛寒滑精者不宜服用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
朱茯神含有朱砂成分，孕婦應謹慎食用，以免影響胎兒生長發育。

嬰幼兒應謹慎食用。
朱茯神含有朱砂成分，嬰幼兒肝腎功能不全，不利於寶寶健康生長，故嬰幼兒不宜食用。

溫馨提示

朱茯神是茯神利用朱砂炮制而成，朱砂具有一定毒性，不宜長期應用。

朱茯神食用方法

1、水煎服

取適量朱茯神、人參、熟幹地黃、當歸等加水煎服，可以寧心安神，治療魂不守舍、覺中驚醒。