竹葉麥冬蘆根泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

竹葉麥冬蘆根泡水簡述

功

養陰生津、潤肺清心、促進排泄

宜

小便短赤者

忌

脾胃虛寒者

竹葉麥冬蘆根泡水營養功效

竹葉麥冬蘆根泡水即用開水浸泡竹葉、麥冬、蘆根，其中竹葉為禾本科植物淡竹葉的幹燥莖葉，味甘、淡，性寒，歸心、胃、小腸經。麥冬為百合科植物的幹燥塊根，味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經。蘆根為禾本科植物蘆葦的新鮮或幹燥根莖，味甘，性寒，歸肺、胃經。竹葉麥冬蘆根泡水具有養陰生津、潤肺清心、促進排泄的功效。

1、養陰生津

竹葉麥冬蘆根泡水味甘，甘味食物具有養陰的作用，從而滋養津液，具有養陰生津的功效，適用於熱病煩渴、小便短赤澀痛、口舌生瘡的人群。

2、潤肺清心

竹葉麥冬蘆根泡水中麥冬、蘆根歸肺經，能增益肺臟的功能，有滋陰潤肺的作用，竹葉、麥冬又歸心經，能增益心臟主管情志的功能，有涵養情志的作用，故竹葉麥冬蘆根泡水具有潤肺清心的功效，適用於肺燥幹咳、陰虛癆嗽、心煩失眠的人群。

3、促進排泄

竹葉麥冬蘆根泡水中含有粗纖維，能刺激胃腸蠕動，從而促進排泄，適用於大便秘結、長期便秘的人群。

竹葉麥冬蘆根泡水營養價值

竹葉麥冬蘆根泡水含有葉酸、維生素C、氨基酸、蛋白質、淀粉、黃酮、生物堿、甾醇、粗纖維、揮發油、高異黃酮類、β-谷甾醇、環二肽類化合物、酰胺類化合物、麥冬多糖等營養成分。

竹葉麥冬蘆根泡水註意事項

適宜和禁忌

適宜：小便短赤者

竹葉麥冬蘆根泡水具有清熱瀉火、生津利尿的作用，可以降內火，改善小便短赤患者的癥狀。

禁忌：脾胃虛寒者

竹葉麥冬蘆根泡水其中竹葉、麥冬、蘆根等藥材均性質寒涼，脾胃虛寒者不宜服用，以免加重體寒的癥狀。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
竹葉麥冬蘆根泡水中的藥材性質寒涼，不利於孕婦和胎兒的健康，孕婦應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
竹葉麥冬蘆根泡水中的藥材偏寒性，嬰幼兒體質弱，飲用後不利於生長發育，嬰幼兒應謹慎飲用。

溫馨提示

竹葉麥冬蘆根泡水含有中藥成分，建議在醫生指導下辨證應用，不可以自行服用，以免不對癥而起不到治療效果，甚至產生副作用。

竹葉麥冬蘆根泡水食用方法

1、直接飲用

取適量竹葉、麥冬、蘆根放入杯中，用開水浸泡，浸泡一刻鐘左右，晾溫後可直接飲用，也可依照個人口味加入適量的冰糖飲用，適量飲用有緩解口渴、寧心安神的作用。