麥冬五味子百合枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

麥冬五味子百合枸杞泡水喝簡述

功

潤肺止咳、寧心安神、滋肝補腎

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

麥冬五味子百合枸杞泡水喝營養功效

麥冬五味子百合枸杞泡水喝主要食材是麥冬、五味子、百合、枸杞，其中麥冬味甘、微苦，性微寒，歸心經、肺經、胃經；五味子味酸、甘，性溫，歸肺經、心經、腎經；百合味甘，性寒，歸肺經、心經、胃經；枸杞味甘，性平，歸肝經、腎經。麥冬五味子百合枸杞泡水喝具有潤肺止咳、寧心安神、滋肝補腎的功效。

1、潤肺止咳

麥冬五味子百合枸杞泡水喝，其中的麥冬養肺陰、清肺熱；五味子味酸收斂，甘溫而潤，能上斂肺氣，下滋腎陰，為緩解久咳虛喘之要藥；百合微寒，作用平和，能補肺陰、清肺熱，兼有一定的止咳祛痰作用。

2、寧心安神

百合能養陰清心、寧心安神，用於陰虛有熱之失眠心悸及心肺陰虛內熱證，緩解虛熱上擾、失眠、心悸等癥。五味子既能補益心腎，又能寧心安神， 改善陰血虧損、 心神失養或心腎不交之虛煩心悸、失眠多夢，常與麥冬、丹參、生地、酸棗仁等同用，如中藥丸劑天王補心丹。麥冬可歸心經，還能養心陰、清心熱，並略具除煩安神作用，可用於心陰虛有熱之心煩、失眠多夢、健忘、心悸怔忡等癥。

3、滋肝補腎

五味子甘溫而澀，入腎，能補腎澀精止遺，為腎虛精關不固遺精、滑精之常用藥。枸杞子能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品，用於肝腎陰虛及早衰證，緩解精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動、須發早白、失眠多夢以及肝腎陰虛、潮熱盜汗、消渴等。

麥冬五味子百合枸杞泡水喝營養價值

暫未知

麥冬五味子百合枸杞泡水喝註意事項

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌：脾胃虛寒者

麥冬性微寒，百合性寒，因此脾胃虛寒泄瀉者不宜用麥冬五味子百合枸杞泡水喝，容易引起不適癥狀。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
麥冬五味子百合枸杞泡水喝，其中麥冬性微寒，百合性寒，飲用時若比例應用不當，可能會對自身及胎兒造成不利影響，應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
嬰幼兒的脾胃功能較弱，麥冬、五味子、百合、枸杞泡水，成分較多、較復雜，嬰幼兒應謹慎飲用，以免引起腹瀉等不適癥狀。

溫馨提示

麥冬中含有較多的糖分，易被蟲蛀和受潮生黴，久貯易泛油而變質，故宜貯藏在陰暗、幹燥、通風處。

麥冬五味子百合枸杞泡水喝食用方法

1、泡水飲用

分別取適量麥冬、五味子、百合、枸杞放入杯中，加入熱水泡數分鐘後飲用。