甘草蜂蜜水的功效與作用、禁忌和食用方法

甘草蜂蜜水簡述

功

補脾益氣、潤肺止咳、潤腸通便

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者、濕盛脹滿者、水腫患者

甘草蜂蜜水營養功效

甘草是豆科植物甘草屬植物，味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經。蜂蜜味甘，性平，歸肺、脾、大腸經。甘草蜂蜜水具有補脾益氣、潤肺止咳、潤腸通便等功效。

1、補脾益氣

甘草味甘，善入中焦，具有補益脾氣之力，蜂蜜味甘性平，入脾經，可補中健脾，適量飲用甘草蜂蜜水可補脾益氣，緩解脾氣虛弱。

2、潤肺止咳

甘草歸肺經，能止咳，兼有祛痰、平喘之效，蜂蜜補氣益肺，能潤肺止咳，適量飲用甘草蜂蜜水，可緩解虛勞所致的長時間咳嗽及氣陰耗傷導致的氣短乏力、咽燥痰少等癥狀。

3、潤腸通便

甘草、蜂蜜味甘性平，潤而不燥，蜂蜜歸大腸經，有潤腸通便之效，適量飲用甘草蜂蜜水，可輔助潤腸通便。

甘草蜂蜜水營養價值

暫未知

甘草蜂蜜水註意事項

不宜同食

1、大戟

甘草與大戟屬於中藥配伍禁忌中的十八反，共用可能影響藥效。

溫馨提示

甘草蜂蜜水在飲用時註意適量，避免一次性飲用過多，以免引起腹脹。

甘草蜂蜜水食用方法

1、泡水

取適量甘草洗凈後，加沸水沖泡，晾至溫熱後加蜂蜜拌勻即可。