芒果葉的功效與作用、禁忌和食用方法

芒果葉簡述

功

疏風清熱、緩解皮膚癢

宜

皮膚發癢、消化不良者

忌

過敏患者

芒果葉營養功效

芒果葉性味酸、甘、涼、平，在中醫中常常用芒果葉來治療消化不良、咳嗽和皮膚癢等病癥，芒果葉具有疏風清熱、緩解皮膚癢、消食化積的等功效。

1、疏風清熱

芒果葉具有疏風清熱的作用，將芒果葉子取下用水煎制後服用即可，也可以把芒果葉與其他中藥材搭配使用，如佈渣葉、東風桔等。

2、緩解皮膚癢

芒果葉可緩解皮膚發癢，皮膚發癢是一種常見病癥，而芒果葉對這種癥狀就有很好的治療效果，可以直接外用，最好的使用方法就是把芒果葉子用水煎藥液，在溫度合適的時候清洗發癢的皮膚就可以，每天清洗2-5次。

3、消食化積

芒果葉是一種全年可以采收的中藥材，性平味酸，消積滯是其功效，在中醫中常常用芒果葉來治療消化不良。

芒果葉營養價值

芒果葉中含β-谷甾醇、山奈酚、槲皮素、楊梅素、芒果苷、抗壞血酸、異芒果甙、高芒果甙、金絲桃甙、原兒茶酸、沒食子酸等成分，其性平味酸，具有消積滯、疏風止咳、緩解皮膚癢的功效。

芒果葉註意事項

不宜同食

1、海鮮

可能影響藥效

適宜和禁忌

適宜：皮膚發癢、消化不良者

芒果葉具有疏風清熱、緩解皮膚癢、消食化積的功效，消化不良、咳嗽、皮膚瘙癢者可食用芒果葉。

禁忌：過敏患者

如果本身對芒果過敏或者是過敏體質人群，應避免進食芒果葉，以免出現過敏反應。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
孕婦在孕初期的時候出現惡心想吐的情況，可以使用芒果葉緩解，所以孕婦可適量食用。

嬰幼兒可適量食用。
嬰幼兒食用芒果葉，有助於幫助嬰幼兒消化，所以嬰幼兒可適量食用。

溫馨提示

芒果葉不適合飯後食用和大量食用，大量食用芒果葉容易導致身體過敏，出現副作用，嚴重的還有可能導致身體健康出現問題。

芒果葉食用方法

1、泡水

取新鮮的芒果葉，清洗幹凈，放在玻璃杯裡，加入溫水沖泡10分鐘左右，待水的顏色發綠即可，能用來止咳，幫助痰液排出。