麥冬百合蓮子一起煮的功效與作用、禁忌和食用方法

麥冬百合蓮子一起煮簡述

功

清心除煩、潤肺止咳

宜

肺燥咳嗽者

忌

中寒便滑者

麥冬百合蓮子一起煮營養功效

麥冬味甘、微苦，性微寒；百合味甘、微苦，性涼；蓮子味甘、澀，性平。麥冬百合蓮子一起煮具有清心除煩、潤肺止咳的功效。

1、清心除煩

麥冬甘寒，百合苦涼，均歸心經，可清心開竅、生津潤燥，而蓮子入心經，可養心安神，因此麥冬百合蓮子一起煮具有清熱除煩的功效，可用於心煩失眠等。

2、潤肺止咳

麥冬、百合味甘，歸肺經，甘味善補，有利於化生陰液滋養肺臟，暢通氣道，而蓮子藥性平和，因此麥冬百合蓮子一起煮具有潤肺止咳的功效，適用於肺燥咳嗽等癥。

麥冬百合蓮子一起煮營養價值

暫未知

麥冬百合蓮子一起煮註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹、麥冬、百合均屬於寒涼食物，同食過多容易導致脾胃寒涼，如出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，故麥冬百合蓮子一起煮不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

麥冬百合蓮子一起煮後應註意適當食用，以免刺激腸胃，出現腸胃不適癥狀。

麥冬百合蓮子一起煮食用方法

1、煮服

取適量麥冬、百合、蓮子放入鍋中，加入清水並加熱煮沸，煮至軟爛後倒入碗中，待溫度適宜後即可服用。