首页 > 養生 > 習慣  >  正文
亲,暂时无法评论!

木耳蘸辣根的功效與作用、禁忌和食用方法

木耳蘸辣根的功效與作用、禁忌和食用方法

木耳蘸辣根簡述


補充營養、促進腸道蠕動


一般人群均適宜


胃潰瘍患者

木耳蘸辣根營養功效

木耳質地柔軟、口感細嫩,辣根質地細膩,味道辛辣,木耳蘸辣根具有補充營養、促進腸道蠕動等功效。

1、補充營養

木耳中含有碳水化合物、膳食纖維、葉酸、鉀、鈣、磷等營養物質,辣根中含有蛋白質、膳食纖維、維生素C、葉酸等營養物質,因此木耳蘸辣根具有補充營養的功效。

2、促進腸道蠕動

木耳與辣根中都含有膳食纖維成分,無法被人體消化與吸收,進入腸道後會吸水膨脹,刺激腸道蠕動,因此木耳蘸辣根具有促進腸道蠕動的功效,可幫助緩解便秘的癥狀。

木耳蘸辣根營養價值

暫未知

木耳蘸辣根註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣根屬於中藥,不宜與辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以免影響藥效發揮。

溫馨提示

建議適量食用木耳蘸辣根,因其藥性偏溫熱,若過量食用,可引起牙齦腫痛等上火癥狀。

木耳蘸辣根食用方法

1、煮熟吃

將木耳洗凈、焯水備用,辣根切碎,放入碗中,加各種調味品,即可用木耳蘸辣根吃。
網友評論

條評論

夜迷情  枯木生花  星月交輝  雪莊  朝氣蓬勃  綠林大冒險  大行  雞腳參屬  付諸實踐  寢食俱廢  稱心滿意  報刊  廈門市  半夏生薑湯  慣匪  名花傾國兩 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有