鵝不食草的功效與作用、禁忌和食用方法

鵝不食草簡述

功

發散風寒、通鼻竅、祛風除濕

宜

感冒頭痛、鼻塞、風濕痹痛者

忌

經期女性、熱病體質者

鵝不食草營養功效

鵝不食草為菊科植物石胡荽的全草，夏、秋二季花開時采收，洗去泥沙，曬幹。味辛，性溫，歸肺經，具有發散風寒、通鼻竅、祛風除濕、清熱解毒等功效。

1、發散風寒

鵝不食草可以發散風寒解表，可治療風寒外感、頭疼、鼻塞、流涕、咳嗽，還可治療百日咳、慢性氣管炎、結膜炎等。

2、通鼻竅

鵝不食草具有通鼻竅的功效，可用於急慢性鼻炎、鼻塞、流涕等病癥。

3、祛風除濕

鵝不食草可祛風除濕，用於風濕痹癥、關節疼痛、屈伸不利，也可外治跌打腫痛。

4、清熱解毒

鵝不食草具有清熱解毒的作用，可以改善濕瘡腫毒、痢疾、乳癰等，外用還可治蛇咬傷。

鵝不食草營養價值

鵝不食草成分復雜，主要有多糖、黃酮、揮發油類等成分，其中揮發油包括萜類、含氧衍生物、脂肪族化合物等。

鵝不食草註意事項

不宜同食

1、海鮮

鵝不食草屬於中藥材，用藥期間不宜食用海鮮，以免影響藥效。

適宜和禁忌

適宜：感冒頭痛、鼻塞、風濕痹痛者

鵝不食草可以發散風寒解表，可治療外感風寒、頭疼等病癥。
鵝不食草具有通鼻竅的功效，可用於治療鼻塞、流涕等病癥。
鵝不食草可治風濕痹癥、關節疼痛、屈伸不利，也可外治跌打腫痛。

禁忌：經期女性、熱病體質者

月經期間女性身體較虛弱，建議慎用鵝不食草。
鵝不食草辛溫，熱病體質的人陰虛內熱，食用後則會加重其癥狀，所以應謹慎食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕婦不建議服用鵝不食草，可能會有滑胎的危險，有些人使用還可能會流產或者小產，對胎兒的健康不利。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒為特殊群體，應避免食用鵝不食草，以免影響身體健康。

溫馨提示

不可過量服用鵝不食草，它雖然無毒，但是卻含有多種藥用成分，如果過量服用會加重腸胃負擔，容易出現胃痛、惡心嘔吐以及腹痛等不良癥狀，對人體健康不利。

鵝不食草食用方法

1、煎服

將鵝不食草放入瓷罐中進行煎煮即可。

2、搗塞

取適量鵝不食草搗爛後塞鼻即可。